Comment le faire fonctionner pour vous

“Kehte traître ki… agar kisi cheez ko dil se chaaho to puri kayanat usey tumse milane ki koshish mein lag jaati hai”, a déclaré Shah Rukh Khan dans le film Om Shanti Om. Et c’est vrai dans une certaine mesure, parce que ce que vous souhaitez car l’univers, à un moment donné, vous le donne.

D’un côté, il y a la nutrition, l’exercice, la santé émotionnelle, le sommeil, la médecine, etc., et de l’autre, il y a des phénomènes au-delà de la médecine dont on ne parle pas beaucoup ou dont on ne parle pas beaucoup, mais qui sont réels, qui fonctionnent et qui ont une rôle à jouer dans la construction de la santé et du bonheur humains. Ils ont même suscité l’intérêt des scientifiques et des chercheurs d’aujourd’hui.

Un tel outil au-delà de la médecine est le pouvoir de l’univers. Selon la foi d’un individu, on peut choisir de l’appeler Dieu, la nature, les puissances supérieures ou l’univers. Certains apportent aussi des connotations religieuses ou spirituelles. Quoi qu’il en soit, la vérité est que le pouvoir et la magie de l’univers sont illimités. Cela peut sembler féerique, mais lorsque vous comprenez les énergies, l’esprit humain, les principes fondamentaux de la nature et de la science, vous commencez à y croire. En fin de compte, tout est une question de foi. Les gens prient parce qu’ils ont la foi, alors que certains ne le font pas parce qu’ils ont foi en autre chose.

Alors, comment pouvez-vous faire fonctionner l’univers dans votre favori ? Voici quelques moyens simples :

Ayez foi : Tout commence par avoir foi en l’univers, sa puissance et sa providence. Rien ne marche sans la foi. Lorsque vous mettez vos prières et votre message à l’univers, ce n’est pas votre travail de microgérer et de chasser les résultats. Cela signifie seulement que vous ne faites pas confiance au processus. Apprenez à vous abandonner. Aucun d’entre nous n’opère selon son horaire. Nous opérons selon le calendrier de l’univers ou de Dieu ou de la haute puissance (peu importe comment vous choisissez de l’appeler). C’est là que la foi en la providence entre en jeu – que nous serons protégés et pris en charge, quoi qu’il arrive.

Le bon choix de mots : La plupart des gens sont énergétiquement bloqués à cause du mauvais choix de mots. Il faut changer son discours intérieur et le faire passer d’un espace de manque à un espace d’abondance.

Par exemple, au lieu de dire « Je veux plus d’argent », « Je veux plus d’amour », « Je veux une meilleure relation », ils doivent recadrer cela et dire « Je reçois une meilleure santé/des relations significatives/de la richesse/de l’amour dans mon la vie”. Il y a une énorme différence entre l’attitude « obtenir » et « recevoir ». Nos mots ont un pouvoir immense et nous finissons souvent par limiter notre croissance et notre processus avec le type de mots que nous choisissons de nous taguer.

Pratiquer la gratitude : Vous recevez plus de ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Si vous êtes reconnaissant pour l’amour dans votre vie, vous en recevrez davantage. Exprimer sa gratitude augmente également notre vibration ou notre énergie. Nos vibrations (énergie) sont comme des signaux radio, et nous devons donc nous brancher sur la fréquence qui soutient la guérison, les relations, la croissance personnelle, et plus encore. Plus les vibrations positives, plus les signaux positifs que nous envoyons.

En plus de pratiquer la gratitude, d’autres moyens simples d’élever votre vibration sont :

  • S’engager dans des activités physiques – que ce soit par des promenades, du yoga, de la danse ou de l’exercice.

visualisation

Ce que vous pensez, se manifeste. Avant qu’un architecte ne construise une structure, il la visualise d’abord dans son esprit. De même, ayez une image claire de ce que vous voulez dans la vie et commencez à construire une imagerie mentale de la même chose. La vision doit être limpide et vous avez l’impression que cela vous arrive déjà. Rêvez-le, voyez-le, désirez-le, ressentez-le et abandonnez-vous. C’est tout.

Enfin, agissez

Souhaiter seulement que les choses se déroulent à votre façon et visualiser ne suffit pas. Il faut aussi faire un effort proactif. Par exemple, souhaiter que votre diabète disparaisse ne sert à rien. Vous devez être prêt à faire l’effort de bien manger, de faire de l’exercice, de dormir et de surveiller votre santé émotionnelle.

(L’auteur est un spécialiste de la nutrition et du mode de vie holistiques – expert en médecine intégrative et de style de vie, et fondateur de YouCare – Tout sur VOUS par Luke Coutinho)

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Publié le: dimanche 10 avril 2022, 07h00 IST

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